Verdadeiro-falso, de probióticos

Restaurando o equilíbrio de nossas digestivo ou flora vaginal, estes microrganismos podem prevenir ou curar muitas das nossas doenças. Desde que você saiba como usá-los.

Todos os probióticos são iguais

Falsa. Existem muitas cepas (tipos de subespécies ) de probióticos e eles estão longe de ser equivalente. “Tudo depende da patologia que você está tentando tratar”, afirma o Professor Thierry Piche, um gastroenterologista, no Centro de Gastroenterologia e Onco-Medicina na CHU, em Nice. “Por exemplo, Todos os probióticos são iguaisno digestivo cancros e funcional colopathies, mais eficazes que os probióticos são as bifidobactérias e os lactobacilos. Sua prescrição deve ser feita por um médico que conhece os estudos realizados sobre o assunto e é capaz de escolher o que é certo tensão para o paciente certo. “De fato, não há nada para fazer entre Lactobacillus rhamnosus, que se tem revelado particularmente eficaz contra vaginal, infecções bacterianas E leveduras Saccharomyces boulardii , prescrito em caso de gastroenterite infantil. Ou entre Bifidobacterium lactis, que protege infecções digestivas e Streptococcus thermophilus, utilizado na produção de iogurte . Embora algumas cepas podem, por vezes, ser utilizado em associação uns com os outros …

Os probióticos são úteis apenas em distúrbios digestivos

Falsa. Pesquisa em probióticos começou em gastroenterologia, mas os estudos têm sido conduzidos em muitas outras áreas, a partir de ginecologia para alergologia. Sobre o digestivo esfera, “os probióticos são claramente parte dos tratamentos para ser usado na síndrome do intestino irritável”, diz o Professor Piche. “E eles têm demonstrado a sua eficácia no caso de pochitis (uma forma particular de inflamação que ocorrem na colite ulcerosa). Na prevenção de recorrência de diarréia infecciosa, Saccharomyces boulardii demonstrou o seu valor. ”

Especialmente em ginecologia que os probióticos também interessado médicos. “Em particular, sobre a vaginose bacteriana, Uma infecção que é o protótipo do desequilíbrio da microbiota vaginal “, diz o Dr. Jean-Marc Bohbot, infectiologist no Instituto de Fournier, em Paris. “Sabe-se que o tratamento com antibióticos de vaginose é mais eficaz quando combinada com probióticos, e que estes, mesmo dado sozinho, também têm interesse.

O campo de ação dos probióticos é explicado pela grande repercussão do desequilíbrio do nosso digestivo ou vaginal flora em todo o corpo. Este desequilíbrio pode, de fato, ser envolvidos localmente (no intestinais ou ginecológico nível), mas também, mais amplamente em alergias, obesidade ou até mesmo distúrbios de comportamento. O uso adequado dos probióticos pode, em seguida, restaurar o equilíbrio perdido. Mas estamos na fase de investigação. Infectiologist no Instituto de Fournier, em Paris. “Sabe-se que o tratamento com antibióticos de vaginose é mais eficaz quando combinada com probióticos, e que estes, mesmo dado sozinho, também têm interesse. O campo de ação dos probióticos é explicado pela grande repercussão do desequilíbrio do nosso digestivo ou vaginal flora em todo o corpo. Este desequilíbrio pode, de fato, ser envolvidos localmente (no intestinais ou ginecológico nível), mas também, mais amplamente em alergias, obesidade ou até mesmo distúrbios de comportamento. O uso adequado dos probióticos pode, em seguida, restaurar o equilíbrio perdido. Mas estamos na fase de investigação. Infectiologist no Instituto de Fournier, em Paris. “Sabe-se que o tratamento com antibióticos de vaginose é mais eficaz quando combinada com probióticos, e que estes, mesmo dado sozinho, também têm interesse. O campo de ação dos probióticos é explicado pela grande repercussão do desequilíbrio do nosso digestivo ou vaginal flora em todo o corpo. Este desequilíbrio pode, de fato, ser envolvidos localmente (no intestinais ou ginecológico nível), mas também, mais amplamente em alergias, obesidade ou até mesmo distúrbios de comportamento. O uso adequado dos probióticos pode, em seguida, restaurar o equilíbrio perdido. Mas estamos na fase de investigação. E que estes, mesmo dado sozinho, também têm interesse. O campo de ação dos probióticos é explicado pela grande repercussão do desequilíbrio do nosso digestivo ou vaginal flora em todo o corpo. Este desequilíbrio pode, de fato, ser envolvidos localmente (no intestinais ou ginecológico nível), mas também, mais amplamente em alergias, obesidade ou até mesmo distúrbios de comportamento. O uso adequado dos probióticos pode, em seguida, restaurar o equilíbrio perdido. Mas estamos na fase de investigação. E que estes, mesmo dado sozinho, também têm interesse. O campo de ação dos probióticos é explicado pela grande repercussão do desequilíbrio do nosso digestivo ou vaginal flora em todo o corpo. Este desequilíbrio pode, de fato, ser envolvidos localmente (no intestinais ou ginecológico nível), mas também, mais amplamente em alergias, obesidade ou até mesmo distúrbios de comportamento. O uso adequado dos probióticos pode, em seguida, restaurar o equilíbrio perdido. Mas estamos na fase de investigação. Este desequilíbrio pode, de fato, ser envolvidos localmente (no intestinais ou ginecológico nível), mas também, mais amplamente em alergias, obesidade ou até mesmo distúrbios de comportamento. O uso adequado dos probióticos pode, em seguida, restaurar o equilíbrio perdido. Mas estamos na fase de investigação. Este desequilíbrio pode, de fato, ser envolvidos localmente (no intestinais ou ginecológico nível), mas também, mais amplamente em alergias, obesidade ou até mesmo distúrbios de comportamento. O uso adequado dos probióticos pode, em seguida, restaurar o equilíbrio perdido. Mas estamos na fase de investigação.

Os probióticos são encontrados em muitos alimentos

Verdade. Há probióticos em vários alimentos, especialmente iogurte, leite Os probióticos são encontrados em muitos alimentosfermentado, levedura de cerveja, repolho fermentado (couve) ou chucrute, kombuchá …. “Eles não têm contra-indicações, e não são inúteis, mas trata-se de conforto, ao invés de incluir cuidados. Quando pretende tratar de uma patologia, não é por comer iogurte que ele vai trabalhar! “Dr. Bohbot avisa. Além disso, quando a ingestão de probióticos, nós queremos que eles permanecem vivos para agir sobre a flora intestinal. No entanto, “as formas de dosagem de torná-lo possível controlar melhor o que se consome e o fato de que a bactéria vai ser ainda eficaz, uma vez que chegou ao nível do cólon”, enfatiza Pr Piche.

Aumentar

Falsa. Tem havido controvérsia sobre o possível envolvimento de probióticos na obesidade, especialmente infantil. “Alguns probióticos pode jogar o metabolismo hepático, mas não há dúvida de dizer que você pode crescer (ou perder peso): é totalmente prematuro”, diz o Professor Piche.

Quando paramos, não vamos mais ter qualquer efeito

Verdadeiro e falso.Na síndrome do intestino irritável, os benefícios dos probióticos tratamento desaparecem quando a captura é interrompida”, diz Piche. Uma vez que o direito de tensão tem sido encontrado para aliviar os sintomas (dor, diarréia ou prisão de ventre), é necessário continuar. Mas isso depende do problema da origem e o desequilíbrio da flora. “Se você pode obter o equilíbrio certo, o problema é resolvido e os sintomas que ir com ele desaparecer”, diz o Dr. Bohbot. “Mas, às vezes, o desequilíbrio é grande demais, ou é uma causa externa, por exemplo hormonal, no caso de um transtorno ginecológico, o que faz com que o desequilíbrio. Você tem que definir a causa, caso contrário, o desequilíbrio vai reaparecer. E, em qualquer caso, (Um a dois meses) são necessárias: alguns dias não será suficiente. “

Os probióticos são apenas tomado por via oral

Falsa. Se oral de probióticos são os mais conhecidos e utilizados, também pode ser tomada por via vaginal! “Em transtornos ginecológicos, preferimos vaginal rota porque sabemos mais exatamente o que nós damos e onde ele vai”, diz o Dr. Bohbot. Por via oral, não há mais perda de até porque com especialmente dedicado formas, alguns milhões de bactérias morrem durante a passagem através do estômago e intestino. Ovo de tipos pode conter probióticos e ajudar a combater a vaginose, vaginite e outras infecções vaginais . Outro caminho, ainda na fase da investigação, mas com grandes esperanças, é que de transplante fecal. Ele é estudado para lutar contra Os probióticos são apenas tomado por via oralClostridium difficile infecções (uma bactéria que causa diarréia e é difícil de se livrar, mesmo com o tratamento antibiótico). Este é o transplante alguns dos microbiota intestinal a partir de um doador contaminado pela bactéria para uma contaminados destinatário, de modo que a flora do primeiro coloniza que a segunda, e, assim, retira o “mau” bactéria.

Ele deve ser consumido em grandes quantidades

Verdade. Nossa microbiota intestinal contém 100 000 mil milhões de bactérias: se queremos ter um efeito sobre ele, não é a poucas centenas de leveduras ou bactérias que vai mudar o negócio! “Uma alta concentração mínima de bactérias por cápsula é necessário para que estes tenham um efeito”, diz o Dr. Bohbot. “Por via oral, com um mínimo exigido é de 1 a 10 bilhões de bactérias (mais precisamente do UFC, unidades formadoras de colônias) por cápsula, e vaginal de 100 milhões a 1 bilhão. Mas já que é possível colocar centenas de milhões de bactérias em uma cápsula, você não precisa de 15 vezes por dia para obter um efeito …

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